肩こり、エラ張り、不眠…その不調、歯のせいかも?親知らずを抜いて実感したこと

肩こり、エラ張り、不眠などの不調は歯のせいかも?

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昨日、親知らずを抜いてきたという記事を書きました。

人生初、親知らずを抜いてきた。矯正したことがある人は早めに抜くべき!小顔効果も?

2016.09.28

炎症を起こして発熱するまでになったので急遽抜くことになったのですが、その影響が思った以上にすごすぎてこの記事を書くことにしました!

結論から言うと、今あなたの抱えている不調は、もしかしたら歯を治すことで消えるかもしれない、ということです。

歯の影響はそれくらい計り知れないものなのだと、本当に驚いています。

今誰かに会ったら、歯と体の話が止まらないと思います(笑)

親知らずを抜いた影響

昨日親知らずを抜いてからの、わたしの体の変化についてまとめます。

ちなみに、痛みについてよく聞かれますが、わたしの抜いた歯はわりとまっすぐ生えていたので一瞬で取れて痛みもほとんどなく、その後も腫れたりなどは特にありません。

ただ、人によっては2〜3日くらい腫れたり、痛みが続くこともあるそうです。

また、歯が埋まっていたり骨に近かったりする場合は、歯茎を切開したりとちょっと大変なようです(´•̥ω•̥`)わたしも右下の親知らずは埋まっているので、歯茎を切開すると言われました。

抜く際は、歯医者さんとしっかり相談して進めるようにしてくださいね。

肩こりが軽減された

親知らずを抜いてまず感じたのは、肩こりが軽減されたということ。もう少し厳密に言うと、肩のこりというよりは「突っ張り感」が取れた感じです。

わたしは常に緊張状態というか、肩が上がる癖がいつの頃からかありました。

それが、左側がほぼなくなった感じがするんです!めちゃくちゃ嬉しいですヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

「自分がいけないんだ、もっとリラックスしないと」と焦っていたので、そうじゃないと知って安心しました。

まさか歯を抜くことで変わるとは、という感じです。

小顔になった

顕著に表れたのが、これです。小顔効果

なんとなく「親知らずを抜くと小顔になる人もいる」みたいな話は聞いていたのですが、まさかここまでとは思いませんでした。

抜いた左側が、明らかにスッと細くなっています。まるで高校の頃の顔に戻ったようです。逆に右側がアンパンマンみたいで(笑)この左右差に驚いて親にも笑われたほどですww

とにかく、それくらい違うんです。歯医者さんのお姉さんにも「肉眼でわかるくらい違いますね」と言われました。

昨日よりも、今日の方が細くなった感じがしています。きっと、抜いた歯の周辺の筋肉が弛緩したのだと思います。実際、右と左の頬の硬さが違います。

これにはほんとびっくりしました( ˙o˙ )アンバランスなので、早く右も抜きたいです。

よく眠れた

先ほど言った肩の突っ張りがなくなったせいか、体全体が緩んでよく眠れました。

たぶん、歯が抜けたので噛みしめる筋肉の「咬筋」が緩み、それにつられて連動している広頚筋、僧帽筋なども緩んだのだと思います。

実はわたしはここ数年、横になっていても肩が上がる癖があり、緊張して眠れない日が増えていました。

「高校の頃はそんなことなかったのに…」と思って、眠れない自分を責めたこともありました。

これからどうなるかはわかりませんが、少なくとも今の感覚では、左半身全体が特にリラックスしているのがわかります( ˘ω˘ ) icon-heart 

わたしの顔の大きさについて

わたしの顔の大きさの変化についても書いておきます。

「親知らずが生えてくるのが20歳前後」ということを考えてみたら、「わたしの顔の大きさの変化もそのせいだったのかも…」と腑に落ちました。

高校生の頃は「小顔だね」とよく言われた

高校生の頃は、よく「小顔だね」と言われていました。特に痩せて165センチ48キロくらいだったときは「顔ちっさ!!」とよく言われていました。

でもそれも、昔の話(泣)いつの頃からか、そんなことは言われなくなりました。

大学2年生頃から顔が丸くなってきた

「小顔だね」と言われていたのは、大学1年生まで。大学2年生の頃から、顔が丸くなってきました。

これは、アメリカ留学で激太りしたせいもあります。しかし今考えると、「このとき親知らずが生えてきてたのかも」とも思います。

太ったことで親知らずの存在が隠れてしまっていたのだと思います。それからある程度痩せても、顔の形はあまり変わることはありませんでした。

何をしても顔がもとに戻らない

苦しかったのはここからです。どんなに頑張っても、昔の顔には戻れない…

ここ数年はずっと写真を撮るのも嫌でした。アンパンマンみたいで嫌で嫌で(泣)

高校の頃はダイエットしたのと顔のコロコロローラーでかなりシュッとしていたのですが、どんなに頑張っても顔は変わらなくて、メイクするときも毎日憂鬱でした icon-cloud 

これが、昨日歯医者さんに行って親知らずを抜くまでの状態です。それまでの数年間、顔の大きさでは悩み続けていました。

親知らずを抜いたあとは…

そして、親知らずを抜いたあとのことです。さっきも書いた通り、左側が昔の頃に戻ったようです。

親にも、「実はこんなこと言えないなと思って黙ってたんだけど、ここ数年『この子顔の形変わったなあ』と思ってたんだよね」と言われ、「でも親知らず抜いたら、『昔こんな顔してたな』ってなったよ」と言われました( ˙o˙ )

だから、ここ数年「顔が大きくなった」と思ったのはわたしの勘違いではなかったようです。そしてそれは、どうやら親知らずのせいだったみたいです…

全然気づかなくて小顔矯正とか一生懸命通ったりしてたけど、根本的な原因が見つかって嬉しく思いました。

歯医者さんのお姉さんいわく「親知らずの生え方によって、抜いたあとの状態も変わる」と言っていたので、みんながみんなそうなるわけではないですが、実際小顔になる人もいるようです。

歯医者さん選びは大事

わたしが今回歯医者さんを変えたのは、両親が探していたからでした。

特に母は20代の頃から歯医者で辛い思いをしていたので、「家族で安心して通える良い歯医者を見つけよう」と思ったんです。そうして見つけたのが、今の歯医者さんでした。

変えたことによって「だんだん戻ってきてしまうから、矯正したあとは親知らずに注意」ということを知り、変えてよかったーと心の底から思いました。

歯医者さん選びは、とーっても大事です。病院や美容院選びと同じで、ちゃんとしたプロに頼まないと、とんでもないことになります。

免許を持っていても、下手な人は下手だし、人間性が最悪なこともあります。そういう人を何度か見てきたので、「これは自分で真剣に選ばないと、体が大変なことになる」と思ったんです。

「歯医者さんは近所のところに行くもの」と思っている人もいると思いますが、それは絶対に違います。

自分の体を任せられる、安心できるところを、納得いくまで見つける努力をしてください。「ここでいいや」というのは危険です。

今はインターネットという便利なものがあるので、ひたすら「情報」を集めてください。ネットリテラシーは本当に大事です。

自分の体や健康のことを、真剣に考えてください。

見落としがちな「歯」に注意!!

今回親知らずを抜くまで、歯がこんなに体に影響を及ぼしていたなんて、まったく知りませんでした。

口の中に意識を向けることは、普段の生活の中ではなかなかないと思います。

最近、歯医者さんには行っていますか?噛み合わせは正常ですか?この機会に自分の歯の状態を振り返ってみてもらえれば嬉しいです。

わたしもまだ親知らずを抜いたりクリーニングしたりと治療は続くので、良い状態になるまで頑張りたいと思います icon-star 

親知らずを抜いたことで起こる変化には、個人差があります。歯の治療を行う際は医師としっかり相談してください。

 

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ダイエット・美容ブロガー。 東京に住む25歳。美容と健康、うさぎ、音楽、海外ドラマ、チョコレートが好き。現在は食事改善を中心にダイエット継続中です。 ご質問・ご感想はTwitterやLINE@からいただくと返信が早くなります(*´ω`*) その他お仕事のご依頼などのご連絡はお問い合わせフォームからお願いします!