自分に合ったサイズのブラをつけるメリットがすごい。ナイトブラも購入!

アンフィのナイトブラ

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昨日初めてブラのフィッティングに行って正しいサイズのブラを買ったのですが、その効果がすごくてびっくりしています。

ブラのフィッティングをしにワコールに行ってきた!2カップ上が正しいサイズだとわかってびっくり…

2017.10.09

自分にきちんと合ったブラをつけるだけで、これだけ変化があるのかと驚きました。

ブラは、バストアップだけでなく姿勢の良し悪しにも大きく関わります。

姿勢に大きな影響があるということは、ダイエットにも多大な影響を及ぼすということです。

バストアップやブラのサイズに悩む人だけでなく、姿勢が悪くて悩んでいる人、睡眠が浅い・熟睡できない人、下半身がむくみがちな人もぜひ読んてみてください💓

正しいサイズのブラをつけて実感したメリット

思った以上にメリットが多くて「え?こんなに効果あるの?」となりました。

胸が盛れる!質感が変わる!

一つ目はこれ!

合ったブラをつけるだけでこれだけ盛れるのかと驚きました。

わたしは前回の記事で書いた通り、B75→D65と2カップ上がりアンダーが1サイズ下がりました。

「こんなにカップ数上がったらカッパカパになりそうだけど、大丈夫…?」と思いながらフィッティングしてもらったら、見事にぴったり。

お姉さんがカップの中に脇から背中からお肉を持ってきてぐいっとかき集めてくれて、見事に綺麗な胸が出来上がりました✨

それを真似して昨日から一生懸命かき集めて(笑)盛るようにしてたら、すごくいい感じになってきました。

こうやって定期的に寄せて盛って位置を覚えさせたらカップ数が上がりそうな気がしています。

また、もう一つびっくりしたのが「質感」です。

ふわっふわな巨乳の女の子ってすごい憧れだったのですが、一方わたしは硬い質感?で、「触ってもふわふわしてないし、どうしたらあんなに柔らかい感じの胸になるんだろう」と悩んでいました。

それが、昨日から合ったサイズのブラをつけるようになってから、少し柔らかい感じになってきているんです!

昨日の今日なのですが、明らかにブラを変える前よりも柔らかくなっています。

あくまで推測ですが、合ったサイズのブラをつけることで血流や胸周りの流れが良くなったことが理由かな?と思いました。

昨日変えたばかりなのに触った感じが全然違って、不思議な感じです😲💓

細く見えて、明らかにプロポーションが変わった

胸が盛れて柔らかくなったことと同じくらい嬉しかったのが、これです!

合ったサイズのブラをつけると、脇や背中がスッキリ見えます。

服を着た時の感じもぜんっぜん違います。

本当にボンキュッボンの体型に…!!「え??これ自分?」となりましたww

わたしは昔から上半身にボリュームがない体型で貧相だったのですが、初めてこんなに上半身に自信が持てました。

姿勢が改善された

姿勢の改善効果もすごいです。

別にどこに力を入れているわけでもないけど、自然と姿勢が良くなりました。

巻き肩気味だったのもなくなり、力を入れなくても胸が綺麗に開くというか張れるというか、とにかくすごく楽なんです✨

いつも夕方頃には背中が丸くなりがちでそれと同時に肩こりも出てきていたのですが、それも今日1日ありませんでした。

合わないブラを着けていた時は、無意識にそれに体が合わせようとして負担になっていたのかなあと思いました。

呼吸がしやすくなり、睡眠の質が上がった

姿勢改善されたと同時に、呼吸がしやすくなりました。

深呼吸できるのでリラックスできて、最近ずっと不眠がちだったのに昨日はぐっすり眠れました😴

わたしはいつもノーブラで寝る派だったのですが、昨日はブラをしている方が居心地良すぎてつけたまま寝たんです。

今までブラ=締めつけられて苦しいものと思っていたのに、昨日はそのままぐっすり眠れてびっくりです。

睡眠の質が上がると、次の日の体調も全然違います。

むくみにくいしスタスタ歩けるし顔色もいいし、「ブラ変えただけなのになあ」って1日驚きっぱなしでした。

ナイトブラを購入!本気でバストアップに取り組んでみる

自分に合ったサイズのブラをつけるだけで、これだけメリットが得られるとは思ってもいませんでした。

でもたしかに今思えば、下着は体に密着するものなので、もっと早く見直すべきだったなあと思います😕

新しいサイズのブラをすでに4組買ったので、古いブラは思い切って全部捨てることにしました。

買ったブラのうちの一つ👇

新しいサイズのブラ

また、新しく興味が出たのがナイトブラ

家にいる時は基本ノーブラ、何も気にしないで過ごしていたわたしですが、ノーブラは良くないらしいと聞いてナイトブラに興味が出てきたんです。

普通のブラをしたまま寝るとそれはそれで色素沈着とかいろいろ問題が出てくるらしく、ナイトブラがいいとのことでした。

また、「ナイトブラをつけていたらバストアップした」「豆乳や鶏肉を摂るより全然効いた」との情報が!

それを見た瞬間、買うことを決めました。笑

というわけで今日、AMPHIに行ってナイトブラを購入してきました。

アンフィのナイトブラ

これともう一つ、ピンク×黒のレースの可愛いナイトブラを書いました👙

普通のブラもナイトブラも、締めつけ度合いや違和感がないかどうかを確かめるために、絶対試着した方がいいです。

わたしも2つともちゃんと試着しました。

これを書いている今もつけていますが、すっごくつけ心地がいいです!

普通のブラみたいにしっかりしたカップもないしワイヤーもないけど、そっと支えられてる感があります。

ナイトブラは一見「これで大丈夫なの?意味あるの?」と思ってしまうのですが、立っている時と寝ている時の胸の状態は違うので、普通のブラとは違って当たり前みたいです。

ナイトブラをつけると脇に胸が流れたり形が崩れることがなくなるので、バストアップしたい人や垂れたり崩れたりするのを防ぎたい人はつけた方がいいです。

何より「ナイトブラつけてたらバストアップした」という評判をいくつか目にしたので、これはつけて試してみるほかない!と思いました😊

これからナイトブラをつけることを習慣にして、バストアップ目指して頑張ります!

まとめ

ブラのサイズを変えてみて、バストアップ以外に多くのメリットがあることを実感しました。

また、胸がない人は呼吸が浅かったり姿勢が悪かったりすることが多いので、逆にこういう悩みを持っている人は胸の大きさ云々関係なくブラのサイズを見直してみるといいかもしれません。

フィッティングは最初は恥ずかしいですが、今まで行ったことがない人がいたら、明日にでも行ってみてほしいです!

たいていの下着屋さんではふらっと入って「フィッティングお願いしたいんですけど」と言えば見てもらえます。

ただ、本当にきちんと測ってほしい場合は、ワコールがおすすめです。わたしはワコールでフィッティングしてもらってよかったなと思いました。

育乳ブラや補正下着で有名なブラデリスも良い評判を聞きます✨

いずれにしても、老舗ブランドや評判の良いところできちんと知識のある人にフィッティングしてもらうのがおすすめです。

バストアップだけでなく、姿勢改善やダイエット目的の人、不眠症などの体調に関する悩みを持っている人はぜひフィッティングに行ってみてください💓

これから体にどんな変化があるか、とっても楽しみです(ノ)^ω^(ヾ)

 

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ダイエット・美容ブロガー。 東京に住む25歳。美容と健康、うさぎ、音楽、海外ドラマ、チョコレートが好き。現在は食事改善を中心にダイエット継続中です。 ご質問・ご感想はTwitterやLINE@からいただくと返信が早くなります(*´ω`*) その他お仕事のご依頼などのご連絡はお問い合わせフォームからお願いします!