メンタル・心理 ダイエットのストレス解消法！楽しければ続く、続けば痩せられる 2018.01.07 亀山ルカ こんにちは、ルカ（@RUKAv2）です😊 この間、Twitterでダイエットのストレス解消法について質問を受けたので、詳しく書いてみます✨ ダイエットでストレスがたまりがちな人はぜひ読んでみ…
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食べて痩せる＊我慢はしない＊ダイエットを楽しむ＊がマイルールです(ﾉ)^ω^(ヾ)