メンタル・心理 ダイエットのストレス解消法!楽しければ続く、続けば痩せられる 2018.01.07 亀山ルカ こんにちは、ルカ(@RUKAv2)です😊 この間、Twitterでダイエットのストレス解消法について質問を受けたので、詳しく書いてみます✨ ダイエットでストレスがたまりがちな人はぜひ読んでみ…
食べて痩せる*我慢はしない*ダイエットを楽しむ*がマイルールです(ノ)^ω^(ヾ)