黒焼き玄米茶の効能について。飲むとポカポカしていい感じ!

黒焼き玄米茶

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黒焼き玄米茶にハマってます。ルカ(@RUKAv2)です🍵

今年の目標の一つに「冷え性を改善する」というものがあるのですが、その目標を達成するためにいろいろ調べていたら、「どうやら黒焼き玄米茶がいいらしい」との情報を目にしました。

ルカ
黒焼き玄米ってなに?

と思う人は多いと思います。

黒焼き玄米茶は、こちらの本でも紹介されていました👇

黒焼き玄米茶は、玄米を土鍋で根気よく炒って黒くなったものを煮出したお茶です。

今回は、この黒焼き玄米茶の効能や実際に飲んでみた感想をお伝えしていきます😊

黒焼き玄米茶の効能

黒焼き玄米茶の効能は、血液浄化・デトックスが主なものです。

玄米を炒ることで炭化され、体内の毒を流してくれます。

同時に血液浄化にもなるので、貧血や冷え性の人にはもちろん、低血圧や、さらにはガンにも効くという話も聞きます。

先ほど紹介した本の著者である若杉友子さんの旦那さんは、ガンになって余命を宣告されたにも関わらず、黒焼き玄米茶を中心に食生活を改善したら、それから数年生き延びたとのことでした。

それほどの強い効果を持つ黒焼き玄米茶ですが、まだまだあまり有名ではないみたいです。

知ってる人は知っているみたいな感じで、美容や健康に関心の高いモデル・タレントさんはすでに飲んでいる人も多いとか💡

とにかくわたしは冷えをなんとかしたかったので、これだけ効くかもって情報があるなら試してみよう!と思いました😊

黒焼き玄米茶、めちゃくちゃ美味しい!

#黒焼き玄米茶 で #冷え性 改善できますように🙏💕 #食学 #食養学 #若杉友子 #若杉ばあちゃん

ルカさん(@kameyamaruka)が投稿した写真 –

黒焼き玄米茶のデメリットとしては、自分で作るのは時間がかかって大変ということがあります💦

若杉友子さんの作り方に寄れば数時間どころかもっとかかるとのことだったので、今回は買うことにしました。

若杉友子さん直伝のものを購入できると聞いて、めだかの学校というところで購入することにしました🍵

で、頼んで届いたのが上の写真のものです。

80gなので、まずは半分使って煮出してみました。

三番煎じまで作ったので、2L×3回で6L煮出すことができました!

煮出して、土鍋から直接すくってマグカップに入れて飲んでみると…

とーっても美味しい💕💕

黒烏龍茶というかコーヒーというか、渋いけどスッキリした感じで思ったより飲みやすかったです。

普段コーヒーをよく飲む人は、こちらに変えると美容・健康効果が高まると思います✨

もっと飲みにくいものだと思っていたので意外でした!

今回はお試しで80gのものを買ったので、継続するために今度多めのものを買おうと思います。

冷えは万病のもと

黒焼き玄米茶を飲んでみて思ったのが、「あたたかい飲み物って幸せ」ということです✋

それまで冷たい水を飲むことが多かったわたしですが、このポカポカ感に慣れたら、もうあたたかいものしか飲めなくなりました。

そのため今は、黒焼き玄米茶か白湯を飲むようにしてます。

布団に入っててもお風呂に入ってても冷えがおさまらなかったわたしですが、今一週間くらい続けていたら、だいぶやわらいできたように思います。

それでもまだ冷えは残っているので、このままあたたかくなる時期まで、根気よく続けていくつもりです💕

冷えは、一種の現代病です。最初に挙げた本でも書かれていました。

腰痛や肩こりなどの体の不調も、冷えから来ています。健康な箇所は冷えていません。

「たしかに、健康的に痩せてた時は冷えなんて感じなかったなあ」と思いました。

来年の冬はもっとポカポカ感を持って快適に過ごせるよう、今から体質改善頑張ります!!😊

 

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ダイエット・美容ブロガー。 東京に住む25歳。美容と健康、うさぎ、音楽、海外ドラマ、チョコレートが好き。現在は食事改善を中心にダイエット継続中です。 ご質問・ご感想はTwitterやLINE@からいただくと返信が早くなります(*´ω`*) その他お仕事のご依頼などのご連絡はお問い合わせフォームからお願いします!