酵素玄米の卵かけごはんが美味しい&手軽で朝ごはんにぴったり◎

酵素玄米の卵かけごはんが美味しい&手軽で朝ごはんにぴったり◎

こんにちは、ルカ(@RUKAv2)です💗

先日、酵素玄米炊飯器を買って、ますます酵素玄米にハマっています😊

参考 酵素玄米炊飯器「酵素玄米Pro2」を購入してみた!もちもちで美味しくて大満足

でも、どんなに美味しいものでも、ずっと食べているとだんだんと飽きてきてしまうものです…

そんな中、わたしが見つけた酵素玄米の美味しいアレンジ方法をお伝えしたいと思います👍

卵かけ酵素玄米が絶品!

卵かけごはんって美味しいですよね🍳

これを酵素玄米でやってみたらどんな感じになるかな?と思ってやってみたら、これがものすごく美味しいんです…!!!

酵素玄米卵かけごはん

酵素玄米に卵と鰹節をON!

わたしは上のように、卵を割り入れて周りに鰹節と、醤油を少しまわしかけて食べています。

バターを少しプラスして電子レンジで30秒くらい温めても美味しいです💕

白米でも美味しいけど、酵素玄米は食べ応えがあってまた違った感じで美味しいので、酵素玄米がうちにある方はぜひやってみてください😊

ごま塩でシンプルに食べるのもおすすめ

結わえるのごま塩をかけて食べるのも美味しいです!

酵素玄米+ごま塩

結わえるのごま塩はなんとも言えず美味しい

美味しくて、ついたっぷりかけてしまいます😂

普通のごま塩と違ってサラサラしていて、ミネラルなどの栄養もたっぷりなので、酵素玄米とあわせて食べるととても良い感じです✨

手軽で美味しい酵素玄米

酵素玄米は基本炊飯器に入れっぱなしなので、すぐによそって食べることができる手軽さがメリットです。

それに加えて美味しく、さらにちょっとのアレンジで味が変わって美味しさがますので、朝ごはんなど急いでいる時にもサッと食べることができ、満足度が高いです💕

ぜひ試してみてください🍚💖

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ダイエット・美容ブロガー。 東京都内在住の26歳。167cm60kgから52〜53kgに。最終的なゴールは167cm47kg、華奢だけど筋肉のついたモデル体型が理想。ダイエット、コスメなど美容と健康に関わることが大好き。食事改善・習慣づけ・立ち方歩き方の改善・ジムでの運動を中心にダイエット継続中。「食べて痩せるダイエット」「挫折しないダイエット」「健康的に綺麗にモデル体型になるダイエット」を追求し発信しています。 ご質問・ご感想はTwitterやLINE@からいただくと返信が早くなります。 その他お仕事のご依頼などのご連絡はお問い合わせフォームからお願いします!