こんにちは、ルカ（@RUKAv2）です😊
暗闇系フィットネスを知ってから運動にものすごく興味が湧いてきて、今日も朝からずっと運動やジムについて調べていました✨
と思って見ていたら、いろいろと楽しそうなジムを発見！
他にも面白そうなジム見つけたからメモ😊(女性専用)
▷▷カーディオバー：アップテンポな音楽×バレエの動作
▷▷ミットネス：音楽×キックボクシング
▷▷エナジーフィット：音楽×サーキットトレーニング
エナジーフィットは他にもジム通ってると月4500円で通えるみたいだからかけもちに良さそう♥️— 亀山ルカ (@RUKAv2) 2018年1月21日
中でも良さそうだと思ったのが、エナジーフィットでした。
藤田ニコルちゃんも通ってるところ💕
めちゃくちゃ気になります…！
ピンクのトレッドミル＆ピンクの照明がかわいすぎる
まず、ここが素敵！！と思ったのが、ピンクのトレッドミル（ランニングの機械）やピンクの照明など、ピンク尽くしなところです💓💓
もうこれだけでテンションが上がる…！
壁もピンクだし、すべてがかわいい(´；ω；`)💓
女の子のツボをがっつりおさえててすごいです。
音楽にあわせて有酸素運動＆筋トレ
エナジーフィットでは、ランニングと筋トレを交互にやる「サーキットトレーニング」を音楽にあわせて行なっていきます。
これが結構ハードみたいなのですが、有酸素運動だけ、筋トレだけ、というわけでなくどちらもやることで効率よく体を鍛えることができるので、かなり効果が高そう✨
こちらの動画も見てみるとイメージ湧くと思います👇
楽しそう…！
照明暗め（しかもピンク💕）＆音楽激しめなので、異空間にいる感じになりそうです。
料金が意外とリーズナブル！
料金が意外とリーズナブルでびっくりしました。
こういうところって高いんだろうなーというイメージが勝手にあったのですが、見てみると、月16回で11,000円、月8回で9,000円です。
また、他のジムと掛け持ちの場合には、すでに通っているところの会員証などを見せれば、半年間半額の4,500円で通えるみたいです。
例えば、「パーソナルジムに通ってるけど、有酸素運動ももっと取り入れたい」「スポーツジムでの運動に飽きてきたから、違う感じのジムにも通ってみたい」といった場合におすすめです👌
女性専用なので男性の目が気にならない
エナジーフィットは女性専用のジムです。
ジムの中がピンク基調ということもあって、まさに女の子のためのジムと言えます💕
男性の目を気にせず思いっきり動いて汗をかくことができる点も、とてもいいなと思いました。
2つ目に通うジムとして考え中❤︎
暗闇系フィットネスが気になっているので、今のところメインで通うことは考えていませんが、そちらに通って慣れてきたらいつか通いたいです(ﾉ)^ω^(ヾ)
今年から運動がんばろう！って感じなので、まずは一つずつやっていきたいと思います💕
食べて痩せる＊我慢はしない＊ダイエットを楽しむ＊がマイルールです(ﾉ)^ω^(ヾ)