渋谷DSクリニックの痩身治療体験に行ってきた!

渋谷DSクリニックに行ってきた

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こんにちは、ルカ(@RUKAv2)です icon-star 

昨日、ずっと気になっていた『渋谷DSクリニック』の痩身治療体験に行ってきました! icon-arrow-circle-down 



エステでダイエットはなんとなく想像がつくけど、クリニックでダイエットって…?と密かに気になっていたんです。

クリニックという名前だけあって医者がいて、「ダイエット外来」というとっても珍しい外来があります。

どんなことするんだろう…とよくわからないながらも好奇心で予約して実際に行ってきましたが、とっても勉強になったし自分でやるべきことがわかって、行ってよかった!と思いました。

今回は痩身治療体験の様子を一部始終お伝えします(*´ω`*)

渋谷DSクリニック銀座院へのアクセス

渋谷DSクリニックには渋谷院と銀座院があって、今回は銀座院に行ってきました。

銀座院は銀座駅のA3出口を出てまっすぐ歩いていったところにあります。

銀座院へのアクセス1

3つ交差点を過ぎると、建物が見えてきます。さすが銀座。平日のお昼でも人がたくさん!

銀座院へのアクセス2

ライオンビヤホールやZARA、三菱東京UFJ銀行を左手に見ながら歩いていきます。すると、ありました!

「JEWEL BOX GINZA」というなんともおしゃれな名前のビル。

銀座院へのアクセス3

看板も出ています。

銀座院へのアクセス4

さらにこちらにも!「みせたくなるカラダづくり」がキャッチコピーです(。・ω・)ノ゙

銀座院へのアクセス5

エレベーターに向かうところにも表示が。「美容外来」「ダイエット外来」と見るだけでワクワクしてきますねヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

銀座院へのアクセス6

エレベーターに乗って4階へ!

到着して降りると、わりとすぐ受付がありました。

綺麗な女性2人が出迎えてくれて、待合室へ通されます。院内はとっても清潔感があっておしゃれ icon-heart 

2〜3分しないうちにスタッフの方が来て、カウンセリングルームのようなところへ案内してもらいました。

いよいよ痩身治療体験の始まりです icon-star 

痩身治療体験の全体の流れ

今までもエステの体験には行ったことがあったのですが、それらとは一味違う感じでした。

院内の雰囲気も、問診の仕方も、体の測定のやり方も全然違い、一つ一つが徹底しているなあと感じました( ˙o˙ )

初診票・問診票の記入

カウンセリングルームで、まず初診票と問診票の記入をしていきます icon-pencil 

一番上にこの紙があり、下に4枚の用紙があるのでそれに記入します。

初診票・問診票記入1

…と、書こうと思ったときに桜の香りがするお茶とおしぼりを持ってきてくれました icon-heart-o 

初診票・問診票記入2

まずは初診票に基本情報を記入し、次に問診票です。ダイエットに関する質問がたくさん icon-lightbulb-o 

最初に現在の体重、体脂肪率、気になる箇所や、ダイエット経験などについて書いていきます。性格などもダイエットのやり方に関わるからか、長所・短所についても聞かれます。面白い´ω`)ノ

さらに食事や嗜好品、便通、普段の食事内容、ストレスやホルモン治療、生理や妊娠の状況、目標とする体重・体脂肪率について記入します。

次に、病気や現在の状態、たばこ・お酒・睡眠時間、体で気になることについて記入します。

普通エステサロンとかだと1〜2枚サラッと書いて終わりのところが多いのですが、クリニックだからなのか定期的にやるんだなあという印象でした。

まずは問診から

しばらくしてスタッフの方が戻ってきて、問診が始まりました。その女性の方がまた細くて背が高くてキレイで、いいなあ…と思いながら見てました(*´ω`*) icon-heart 

ダイエット経験や食事内容などを中心に、ザッと確認していきます。

渋谷DSクリニックでは、今の体の状態をしっかり測定し、その人に合ったダイエット方法を提案してくれるそうです。

わたしの場合は二の腕と下半身が気になると伝えたところ、超音波で脂肪を柔らかくして、高周波でほぐして流すのがいいかもと仰っていました。

また、食事についてもしっかり説明してくれました icon-cutlery 

「機械でやるだけで痩せますよ」なんてことは言わず、「ダイエットって本来『食べる』という意味なので、そこを変えていくのは欠かせないことなんですよ」と仰っていて、食事でこんなに変わるという実例を紹介してくれました。

例えば、こんな人がいるそうです。「25歳女性、食べる量は増えたのに-3.8kg達成!」とのこと( ˙o˙ ) icon-lightbulb-o 

スタッフさんいわく、やっぱりカロリーよりも食べる内容の方が重要らしいです。

ここで、わたしの勘違いが発覚しました icon-tint 

筋肉のもとになるからとタンパク質をたくさん摂ればいいと思っていたのですが、タンパク質は摂りすぎると脂肪になってしまうそうです…

話を聞いていて思ったのが、何を食べるにしても偏りすぎるのは良くないんだなということでした。「バランスよく食べる」のが一番です(´・ω・`)

糖・タンパク質・脂肪、ビタミンやミネラル、食物繊維などすべての条件が揃わないと、なかなか痩せることは難しいです。わたしも考えすぎて偏ってしまうことが多かったのですが、これからはバランスよくしっかり食べてみようと思えました。

そして、

ルカ
あーたしかに!!

と思ったのがこれです。

つまり、体重減量値(kg)と体脂肪減量(kg)が近いほど、良いダイエットができているということです。

実例紹介2

せっかくダイエットしても、筋肉が落ちてしまったら意味がありません。食べないダイエットの怖いところはそこなのです。

今回実例を見せてもらったことで、

ルカ
健康的に痩せるってこういうことなんだ

と納得できたので良かったなあと思いました(o´ω`o)

詳しく説明してもらった後は、体の測定です。「自分と向き合わないといけないのか…」とドキドキしましたが、本気で体を変えたいなら向き合わないと!と思って覚悟を決めました(TОT) icon-bolt 

体重・体脂肪率・脂肪量・筋肉量などの測定

体重計やら何やら機械がたくさんある部屋に行き、薄いベージュの下着のようなものに着替えます。

まずは身長から。きちんと身長を測ったのは久しぶりでした!結果は167.1センチ。そして体重は、53キロぴったりでした。体脂肪率は25.4%。結構危うい数字です…(´•̥ω•̥`)

メジャーで数値を測ったりはせず、すべて機械を使っていて

ルカ
なんてハイテクなんだ…!!

と感動しました。

レントゲンみたいな感じで3Dで写真を撮って全身のサイズを測り、さらに体の各部分の脂肪の厚さを測っていきました。やっぱり気になってた太ももらへんがヤバイ!!ヤバイです(泣)

こんな風にすべてを表に出してくれます。

標準体重や美容体重よりは下ですが、その数値だけを見ているだけではわからないことをいろいろ説明してくれました。

一番右側の数値は、左側が平均、右側がわたしの脂肪の厚さ?量?を表した数値です。お腹や腰回り、背中やふくらはぎなどは少なめだけど、二の腕や太ももなどがまずい感じです icon-cloud 

体組成結果表1

そして何より注目すべきはここ!!とスタッフさんに教えてもらいました。

これです。

体組成結果表2

うっすら鉛筆で丸してある、「内臓脂肪量」です…!!この割合が本当は0.19以下じゃないといけないのに、わたしは0.36もあります。

内臓脂肪は健康的にも良くないし、糖尿病などのリスクも高めるので、ちゃんと落としておいた方がいいと言われました。

「ここは機械だけでは効果は薄く、食事と運動が大事です」と仰っていたので、普段から早歩きしたりたまにランニングしたりと頑張ろうかなと思いました。

あとは脚全体は冷えの傾向があるので、そこを超音波と高周波で温めてほぐしていくのが部分痩せに効くとのことでした icon-star-o 

こんな風に測ってもらったことがないので、四六時中「へー!」「すごーい」「そうなんですか!」の連発でした(笑)

勉強になったし、非常に面白かったです。

同意書に記入→医師に確認

測定後は、体の状態に合わせて今やるべきことや効果的なことを考えて、体験内容を決めます。

わたしは太ももの部分痩せだったので、超音波と高周波の2つをやることになりました。

ちなみに、超音波は「ウルトラメディカルスリム」という名前になっています。内容はこんな感じ!ホームページから引用しました。

『脂肪やセルライトを柔らかくし、乳化させ、流す』ことでお腹やたるんだ二の腕・ヒップ、背中などのBODYラインの改善に期待ができます。

高周波治療の詳しい説明は以下です。

高周波エネルギーによる脂肪燃焼温熱療法です。
脂肪細胞中の血液循環を増加させ、脂肪代謝を活性化して脂肪組織の容積を減らすことで、内臓脂肪の減少やセルライトの改善に期待ができます。また、高周波の熱により脂肪が収縮することで、肌を引き締め、しわ・たるみにも効果が期待できます。

脂肪や老廃物が硬くなってしまっていると流れにくいので、それを流していくイメージです✧*。

この2つの同意書を書き、医師に確認を取りにいきます。

同意書2種類

医師の方はとっても丁寧で親切でした。美容のことと言っても体のことであるのに変わりはないので、医師がいるのは安心だなあと思いました。

超音波と高周波を体験!

確認を取ったら、治療の準備に入ります(。・ω・)ノ゙

エステでよくあるような個室に通されました。

施術室

そんなに広くはないけど、清潔感があって壁も床もベッドも綺麗で落ち着ける空間です。

スタッフさんに「下着を取って紙のブラとショーツをつけて仰向けに寝てお待ちください」と言われ、着替えました。

着替え

これ、普通のエステに行くと区別なく置いてあるので、開けて広げるまで

ルカ
ん?どっちがブラ?

みたいなことがよくあるんです(´・ω・`)

こうやって書いてあると、地味にありがたいな〜と思いました icon-star 

スタッフさんが戻ってきて、いよいよ施術開始!まずは超音波から当てていきます。

ルカ
こういうのエステではやってもらったことなくて、クリニックは初めてなんです

と言うと、「そうなんですね。ここでやるのは、エステでやるものよりちょっと強力なんですよ」と教えてくれました。

わたしが体験でやってもらったのは、左の太もも(。・ω・)ノ゙超音波をじっくりあて、体を深部から温めた後、高周波で脂肪をさらに柔らかくしていきます。時間で言うと10 〜15分くらいでした icon-clock-o 

高周波は背中の下に電極板を置いたり、本格的な感じでした!

わたしは冷えが強いのですが、中盤からしっかり温まってきて、触ってみたらやった側だけめちゃくちゃ柔らかくなってました…!!感動 icon-heart 

「老廃物を排出しやすい状態になっているので、よく歩いたり水を飲んだりするといいですよ icon-glass 」とスタッフさんからアドバイス icon-comment-o 

また着替えて、施術終了です!

料金の案内

先ほどのカウンセリングルームに戻り、最後に料金の案内を受けました。

わたしは超音波と高周波の2つを10〜15回くらいやった方がいいそうで、値段は2つ合わせて10回で40万円くらいでした icon-lightbulb-o 

本当は定着させるなら15回がいいらしいのですが、わたしの中でちょっと現実的な金額でなかったのでそっちは考えず…(´•̥ω•̥`)「栄養指導はこの2つの金額の中に含めて行なわせていただきます」とのことで、その点はお得だなあと思いました!医療ローンも使えるそうです。

ただ、やっぱり大きな金額の買い物なので、即決はせず

ルカ
すぐには通えないので、またちょっと考えてみます

と正直に言いました。

勧誘などはまったくなくて、「もし決めたらご連絡くださいね」程度であっさり帰ることができました。ここもエステとは結構違うところです icon-star-o 

あとは、最後にわたしの体の測定データを封筒に入れて渡してくれました icon-envelope-o 

測定結果

これを見れば今の体の状態がわかるので、なんだか素敵なお土産をもらった気分!

ここまでちょうど計2時間くらいでした(。・ω・)ノ゙

通いたいのにすぐに通えないのが悔しいけど、初のクリニックでの痩身治療を体験できて大満足でした✧*。

痩身治療体験のメリット・デメリットまとめ

最後に、クリニックでの痩身治療体験のメリット・デメリットをまとめておきます!

メリット・いい!と思ったところ

  • 今の自分の体の状態を詳しく知ることができる
  • 医師のもとで安心・安全な治療を受けることができる
  • 本格的な食事指導を行ってくれる
  • 高品質な機械での施術で確実に効果を感じられる

わたしの中で、自分の体の状態をかなり詳しく知ることができたのが一番嬉しかったです。各部位の脂肪の厚さまで知ることができて、本当に感動しました。

さらにクリニックということで医師の確認のもと行うので、安心して治療を受けることができます。わたしは脱毛もクリニック(別のところ)でやってもらっているので、雰囲気が似ていて「やっぱりクリニックっていいなあ」と思いました。エステとはまた違った緊張感と清潔感、落ち着く感じがあります。

あとは、本格的な食事・栄養指導と機械での施術を受けられるところです。「栄養のあるものをしっかり食べてください」という指導で、一生使える正しい知識を身につけることができます icon-apple 

機械での施術は、たった1回で効果を感じることができたので、「これが10回15回ってできたら…」とつい妄想してしまいました( ˘ω˘ )

デメリット・うーん…と思ったところ

  • 料金が高い

もうデメリットはこれだけです!費用がかかる…(TОT)

でもそれだけ効果はあるはずですし、栄養指導なども含まれるので一生ものの知識がついて勉強にもなると感じました。

こんな人におすすめ

  • 脂肪吸引したいけどメスを使うのは怖い人
  • 確実に効率よく健康的にダイエットしたい人
  • 筋肉を落とさず脂肪を落として、代謝のいい体を手に入れたい人
  • 自分の体の現状を知りたい人

以上のような方にはぜひ行ってみてほしいです

まとめ:行ってみて一番良かったことは…

行ってみて一番良かったのは、体の現状を知ることができたことです。

また、それに併せて「今何が必要か?」「どうすれば効率的に痩せられるのか?」を提案してもらえるので、かなり勉強になります。

「エステの勧誘が怖い」「どうせやるなら本格的にやってみたい」「ダイエット外来がどんなものか体感してみたい」と思う方にはぴったりだと思います。

渋谷DSクリニックは、菜々緒、仲里依紗、坂口杏里、紗栄子など超有名タレントやモデルさんがたくさん通うクリニックです。そのことからも、信用性や安全性は抜群だと言えます。

わたしは今回、行ってみて本当に良かったなと思いましたヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

ダイエットのモチベーションも上がるので、ぜひ行ってみてください。

icon-arrow-right 渋谷DSクリニックの公式サイトはこちら

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ABOUT

ダイエット・美容ブロガー。 東京に住む25歳。美容と健康、うさぎ、音楽、海外ドラマ、チョコレートが好き。現在は食事改善を中心にダイエット継続中です。 ご質問・ご感想はTwitterやLINE@からいただくと返信が早くなります(*´ω`*) その他お仕事のご依頼などのご連絡はお問い合わせフォームからお願いします!