ヘルシー&ビーガンにもおすすめ!コスメキッチンアダプテーションが美味しくておしゃれ◎

コスメキッチンアダプテーション

こんにちは、ルカ(@RUKAv2)です✨

この間、恵比寿アトレ内にある『コスメキッチンアダプテーション』というおしゃれでヘルシーっぽいお店を見つけて入ってみたら、雰囲気抜群&最高に美味しかったので紹介したいと思います💕

『コスメキッチンアダプテーション』ってどんなお店?

コスメキッチンアダプテーションは、マクロビやローフード、ビーガン、グルテンフリーなどを随所に取り入れたメニューを提供しているカフェレストランです。

美味しくて、かつ体に良いものを食べたい!と思っている人にぴったりです💕

ダイエット中でも罪悪感なく外食できます👌

店内はとってもおしゃれで、一人でまったりする時や、久々に友達と会ってゆっくり話すのにも、もちろんデートにも最適なお店です。

メニューの数もとーっても豊富で、何回来ても飽きなさそうです。

わたしは2回行ったけど、毎回どのメニューにしようかなと迷ってしまいます(ノ)^ω^(ヾ)

ご飯ものはもちろん、デザートも何種類もあるので、どんな場面でも使えるのが素敵なところです

さらにアクセスも抜群で、恵比寿駅から徒歩30秒のアトレ内にあります。

恵比寿に行った際にはぜひ訪れてみてください!

わたしが頼んだメニューはこちら!

わたしが頼んだメニューを紹介します💕

1回目に行った時に頼んだのは、『ソイミートのVEGEタコライス』

ベジタコライス💕💕 #コスメキッチンアダプテーション #タコライス

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本当のお肉ではなくソイミートを使っているのでヘルシーで、さらに野菜もたっぷり補給できます。

ビーガンの人にもおすすめです✨

思ったよりボリュームがあって、かなりお腹いっぱいになりました。

2回目行った時の頼んだのが、『Adaptation スパイシー VEGANカレー』です。

ビーガンカレー

ココナッツミルクと野菜の甘みを感じつつも、しっかり辛いカレーです。

最近刺激物に弱くなってきたわたしは、途中から汗だらだらでくたくたになりました😖

辛いのが苦手な人はやめておいた方が良さそうです。

でもとっても美味しかったので完食!

カレーなのに食べた後も全然重くなくて、むしろ脂肪が燃えた感じがしました。

他に気になったメニューとして、『発芽玄米のライスコロッケ ラタトゥイユ添え』、『アボカドとサーモンの丼 温泉卵添え』、『ノンフィッシュ アボカドタルタルバーガー』などがありました。

どれも美味しそう…!!💕

今度行った時頼んでみようと思います!

まとめ

普段、何も考えずに外食してしまうと、どうしても偏りのある食事になってしまうことが多いです。

ごはんの量が多かったり、野菜が少なかったり、ついつい食べ過ぎてしまったり…

そんな時、ヘルシーで美味しいお店をいくつか知っていたら、外食の時でもダイエットを意識した食事をできるようになります。

このブログでも引き続き、わたしが実際に行ってきたダイエット向きのお店をレポートしていくので、外食する際には参考にしてみてくださいね😊💕

【今回紹介したお店】

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